シンプルライフとガジェットのブログ

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朝御飯は食べない

最近食べていない。

理由は、面倒だ、食べたくない、早く出勤したい。というわけ。やっぱり食べた方がよいとのことだが、食べないことでよいことも生まれた。

足がむくまなくなった。理由はわからない。

おなかの調子もよい。いつも膨満感があったが、それがなくなった。

弁の量が少なくなって、痔になりにくくなった。弁の量は多い方がよいと言うけど、いつも便秘症の私には、あまり便が多くなると、お尻によい効果がないようだ。

何となくすっきりしている。これはよくわからないが、前述の総合的な効果のような気がする。

でも、食べた方がよいのでしょうね。私的にはスムージーくらいが理想です。